Lợi Ích Của Trầm Hương

Trầm hương được gia công từ vật liệu nhựa cây nhũ hương Ấn Độ Boswellia, thường xuyên mọc ở các vùng núi khô hạn của Ấn Độ, Châu Phi cùng Trung Đông. Trầm hương nặng mùi gỗ và cay nồng, có thể hít, kêt nạp qua da hoặc dùng như chất bổ sung. Sau đấy là 5 tác dụng sức khỏe được khoa học triệu chứng minh, tương tự như 7 lầm tưởng thịnh hành về trầm hương.

Bạn đang xem: Lợi ích của trầm hương


Trong Y học tập Truyền Thống, trầm hương đem lại nhiều công dụng sức khỏe, bao hàm cải thiện dịch viêm khớp với hệ tiêu hóa, bớt hen suyễn và âu yếm răng miệng, thậm chí hoàn toàn có thể chống lại một vài loại ung thư. Gắng thể:

1.1. Sút viêm khớp

Trầm hương thơm có chức năng chống viêm, nhờ vào đó sút sưng bởi viêm khớp. Những nhà nghiên cứu tin rằng, trầm hương hoàn toàn có thể ngăn chặn quá trình giải phóng leukotrienes (những đúng theo chất hoàn toàn có thể gây viêm).

Trong đó, terpenes (bao tất cả axit boswellic) được coi là hợp chất chống viêm mạnh nhất của trầm hương. Một phân tích năm năm trước trên chuột cho thấy, cả axit boswellic dạng uống và bôi phần lớn làm sút sự mất sụn và viêm niêm mạc khớp.

Ở người, chiết xuất trầm hương hoàn toàn có thể giảm các triệu bệnh của viêm xương khớp với viêm khớp dạng thấp. Vào một reviews năm 2018, trầm hương liên tục cho biết hiệu quả giảm đau nhức xương khớp và nâng cấp khả năng vận động giỏi hơn đưa dược. Nhưng nhìn chung thì số đông các phân tích có quality thấp và phải phải tò mò thêm.

Trong một nghiên cứu và phân tích tiếp theo, tự nguyện viên đã cần sử dụng 169,33 mg triết xuất nhựa cây nhũ mùi hương 2 lần mỗi ngày trong 120 ngày. Kết quả cho thấy chất bổ sung giúp làm sút viêm, đau khớp với cứng khớp ở những người bị viêm khớp gối trường đoản cú nhẹ đến trung bình, mà không có tác dụng phụ nghiêm trọng.

Một nghiên cứu khác cho thấy thêm dầu oliban (tên call khác của trầm hương) làm giảm đau nhức xương khớp lúc thoa lên da trong 6 tuần. Tuy nhiên, tài năng thực hiện tại các hoạt động hàng ngày hoặc gia nhập thể thao của bạn bệnh vẫn không có nâng cao đáng kể.

Kết hợp trầm mùi hương với những chất bổ sung khác cũng có thể mang lại hiệu quả, ví dụ:

Một nghiên cứu và phân tích năm 2018 đến thấy bổ sung 350 mg curcuminoid (chất trong củ nghệ) và 150 mg axit boswellic (nhũ mùi hương Ấn Độ) 3 lần hàng ngày trong 12 tuần rất có thể giảm đau cùng xương khớp. Sự kết hợp này mang lại tác dụng cao rộng so với dùng curcumin đơn nhất hoặc chỉ sử dụng giả dược.

Đối với bệnh viêm khớp dạng thấp, các nhà nghiên cứu và phân tích đã thử điều trị mang lại chuột bởi chiết xuất nhựa cây nhũ hương với liều lượng 180mg/kg. Kết quả, trầm hương có tác dụng giảm triệu chứng viêm tuy thế không công dụng như những loại dung dịch tiêu chuẩn.

Nhìn chung, cần có nhiều nghiên cứu và phân tích hơn nữa để kết luận trầm mùi hương có tính năng gì, đặc biệt là đối với dịch viêm khớp dạng thấp.

1.2. Nâng cao chức năng con đường ruột

Đặc tính kháng viêm của trầm hương thơm cũng hoàn toàn có thể giúp con đường ruột vận động ổn định. Một phân tích năm 2017 đến thấy, kết hợp trầm hương với các loại thảo mộc khác giúp bớt đau bụng, đầy hơi, thậm chí giảm trầm cảm và lo lắng ở những người bị hội bệnh ruột kích mê thích (IBS). Một nghiên cứu khác cũng đã cho thấy rằng, uống 250mg trầm hương thơm dạng thuốc viên hằng ngày trong 6 tháng đang giúp cải thiện các triệu triệu chứng ở những người bị IBS.


trầm hương

Nhựa cây nhũ hương đặc trưng có hiệu quả làm giảm những triệu triệu chứng của bệnh dịch viêm loét đại tràng. Một nghiên cứu cho biết thêm dùng tinh chiết nhũ hương hằng ngày trong 4 tuần đã cải thiện các triệu chứng ở những người bị viêm loét đại tràng cường độ nhẹ. Phân tích trên chuột bị viêm nhiễm đại tràng mang lại thấy, tinh hóa học này cũng có chức năng chống viêm và chống oxy hóa.

Xem thêm: Điện Thoại Realme C15 Bao Nhiêu Tiền ? Mua Ở Đâu? Điện Thoại Realme C15 (4Gb/64Gb)

Tuy nhiên, phần lớn các nghiên cứu và phân tích có quy mô nhỏ dại hoặc ko được tiến hành ở người. Do đó vẫn chưa thể gửi ra kết luận chắc chắn.

1.3. Cải thiện bệnh hen suyễn

Trong các thế kỷ qua, Y Học truyền thống cổ truyền đã dùng trầm hương thơm để chữa bệnh viêm phế truất quản và hen suyễn, cố kỉnh thể:

Trầm hương cũng có tác động đến các Th2 cytokines, một tác nhân gây viêm và tiếp tế chất nhầy vượt mức ở những người bị hen suyễn.Trong một phân tích nhỏ, bổ sung 500 mg chiết xuất nhựa cây nhũ mùi hương mỗi ngày hoàn toàn có thể giảm tần suất hít thuốc hen suyễn của tín đồ bệnh nhìn trong suốt 4 tuần.Ngoài ra, khi bạn tham gia phân tích uống 200mg chất bổ sung làm trường đoản cú trầm hương và trái thai nâu (Aegle marmelos) thì đã giảm những triệu triệu chứng hen suyễn hiệu quả hơn đưa dược.Trong một phân tích khác, những triệu hội chứng hen suyễn ở chuột được nâng cao nhờ axit boswellic, một thành phía bên trong nhựa trầm hương.

1.4. Bảo trì sức khỏe khoắn răng miệng

Trầm hương tất cả thể nâng cao vệ sinh răng miệng và phòng ngừa bệnh nướu răng. Lý do là do các axit boswellic trong trầm hương bao gồm đặc tính phòng khuẩn mạnh, nhờ đó phòng ngừa và chữa bệnh nhiễm trùng miệng.

Trong một nghiên cứu, chiết xuất trầm hương có kết quả chống lại Aggregatibacter actinomycetemcomitans, một loại vi trùng gây bệnh dịch nướu răng.Trong một nghiên cứu bé dại khác, tự nguyện viên được nhai kẹo cao su thiên nhiên có chứa trầm hương trong 5 giờ và lấy các mẫu nước bong bóng mỗi giờ, kết quả cho thấy số lượng vi trùng đã bớt dần.

Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu và phân tích thêm về tính năng của trầm hương so với sức khỏe mạnh răng miệng.

1.5. Đặc tính chống ung thư

Các nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy thêm axit boswellic vào trầm hương rất có thể ngăn chặn những tế bào ung thư lây lan. Hóa học này cũng rất có thể ngăn chặn những tế bào ung thư xuất hiện DNA, dựa vào đó tiêu giảm sự cách tân và phát triển của khối u. Cho tới nay, các phân tích đã cho thấy trầm hương có chức năng chống lại những tế bào ung thư vú, tuyến tiền liệt, đường tụy, da với ruột kết.


trầm hương

Trầm hương thơm cũng có thể giúp sút tác dụng phụ khi điều trị ung thư. Trong một nghiên cứu về những bệnh nhân đang rất được điều trị khối u não, sử dụng 4.500mg triết xuất axit boswellic hàng ngày đã giúp bớt phù óc (tích tụ chất lỏng trong não), đồng thời sút liều lượng thuốc yêu cầu dùng của bạn bệnh.

Tuy nhiên, vẫn đề nghị thêm nhiều nghiên cứu trên người trước khi đưa ra tóm lại cuối cùng.


Mặc mặc dù trầm hương có khá nhiều lợi ích mức độ khỏe, tuy nhiên không phải tất cả đều được khoa học minh chứng rõ ràng. Bao quanh chủ đề trầm hương dùng để triển khai gì, có 7 tính năng của trầm hương chưa đủ bằng chứng công nhận:


Ngăn ngừa bệnh dịch tim: Trầm mùi hương có chức năng chống viêm, giúp sút tình trạng viêm thường gặp mặt trong căn bệnh tim. Một vài nghiên cứu đã lời khuyên tác dụng bảo đảm an toàn tim của trầm hương, tuy nhiên vẫn yêu cầu nhiều minh chứng hơn nữa.Thúc đẩy làn da mịn màng: Dầu trầm mùi hương được xem là một phương thuốc trị nhọt và chống nếp nhăn tự nhiên hiệu quả. Một nghiên cứu vừa mới đây cho thấy, tinh chất dầu trầm hương tất cả tiềm năng chăm lo da, mà lại rất ít phân tích khác chứng tỏ được chức năng này.Cải thiện trí nhớ: những nghiên cứu cho thấy dùng liều lượng béo trầm hương hoàn toàn có thể giúp tăng cường trí nhớ sinh sống chuột. Mặc dù nhiên, cần triển khai nhiều phân tích hơn ngơi nghỉ người.Tăng cường kĩ năng sinh sản: những chất bổ sung từ trầm hương rất có thể tăng khả năng sinh sản ngơi nghỉ chuột, nhưng lúc này vẫn tất cả rất ít phân tích về sự việc này.
Trầm hương

Tóm lại, trầm mùi hương được áp dụng trong Y Học cổ truyền để điều trị nhiều loại bệnh lý. Mang dù bình yên đối với phần lớn mọi người, nhưng trầm hương thơm vẫn có nguy cơ tiềm ẩn gây ra công dụng phụ ở mẹ mang thai và bạn đang sử dụng một số trong những loại thuốc. Vị vậy bạn nên tìm hiểu thêm ý kiến chuyên gia âu yếm sức khỏe khoắn trước khi dùng trầm mùi hương dạng viên nang, viên nén hoặc trong những loại kem chăm sóc da, tinh chất dầu hít.


Để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp, người tiêu dùng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch thẳng TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng Myonfire-bg.com để đặt lịch cấp tốc hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn với đặt support từ xa qua clip với bác bỏ sĩ onfire-bg.com rất nhiều lúc đông đảo nơi.

Nổ hũ club online uy tín
game đổi thưởng uy tín gamedoithuong88
W88
| SUNCITYVN | win79 - Đánh bài online tiền thật trên mobile